غذای تند بخورید

غذای تند بخورید! 🌶

🔹 غذاهای تند، سبب طول عمر می­شود
🔹 به کاهش وزن کمک می‌کند
🔹 باعث تمیز کردن سینوس­ها می‌شود
🔹 برای قلب سودمند است
🔹 از زخم معده جلوگیری می‌کند
👈 همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد

👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C، کپسایسین و مواد معدنی است.کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد