بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا
بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا
🔹 اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید، درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی میشود🚶 ♀️
🔸 بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود.
🔹 اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید، درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی میشود🚶 ♀️
🔸 بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود.
۱.۲k
۲۰ آبان ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.