انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف کنید

انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف کنید
..
زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی کمک میکند