لبخند زدن اندورفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزا

لبخند زدن اندورفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند

تحقیقات عصب شناسی در دانشگاه تورنتو کانادا نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود.

می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است به نظر میرسد افرادی که لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند
لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید در واقع وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که «زندگی خوب پیش می رود»
پس با لبخند زدن (هرچند ظاهری) از افسردگی و نگرانی دور بمانیم.