درسته دوستان من آدمی هستم که عاشق این حرکته:

درسته دوستان من آدمی هستم که عاشق این حرکته:
میدونستید بخواید پل بزنین تو هر شرایطی و سریع برید و بلند بشید انعطاف و قدرت بدنی به شدت بالایی میخواد؟ 😍💔
من خواستم تو مبارزه تمرینی کاراته اینو برم و رفتم نتونستم بلند بشم_😍💔(مربیم گفت این چه سمی بود رفتی_
هم باشگاهیم هم گفت چیزی نیست فیلم مافیایی زیاد میبینه😍💔)
هفتاد درصد سختیش به بلند شدنشه بعد دیدم قسمت گودی کمرم کبود شده💔
حالا 182 بدون دست رفت😍💔