🔹 خانما خوب بخوابید😴 ▫ ️مردها خیلی بهتر می توانند بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنند. بیخوابی در خانم ها باعث استرس، فشار خون و حمله قلبی می شود، بدن خانم ها به خواب بیشتری نیاز دارد.