#راز _آرامش_ درونی

#راز _آرامش_ درونی

1) راز آرامش درون خویشتنداری است ، انرژیهای خود را پراکنده نکن ، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.


2) راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.


3) راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است،…گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.


4) راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی، عاطفی ذهنی و معنوی.


5) راز آرامش درون در دل نبستن است، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.


6) راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را حفظ کن.


7) راز آرامش درون در آروز نداشتن است، این را بدان که شادی در درون تو جای داردو نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو.


8) راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.


9) راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی، اما می توانی خودت را تغییر دهی.


10) راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کنراز آرامش درونی