چغندر و بانوان

⭕️ چغندر و بانوان

⭕️ یکی از مزایای چغندر کاهش خطر بروز انواع نقص در جنین بوده و انتخابی مناسب برای زنان باردار محسوب می شود

https://t.me/pilates_salamatt