وزارت بهداشت: مردم در آلودگی هوا روزی دو لیوان شیر و هفته

وزارت بهداشت: مردم در آلودگی هوا روزی دو لیوان شیر و هفته ای 2 بار ماهی بخورند !👌 🏻

▫ ️مصرف روزی 2لیوان شیر کم‌چرب به دلیل وجود کلسیم و هفته‌ای 2وعده ماهی بخاطر ویتامین E و امگا3 آن به کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا کمک می‌کند

+ نوشابه هم جذب آلودگی را 2برابر میکند