{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﯾﺎ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﻣﻮﻧﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﻩ ﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﺑ

ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﯾﺎ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﻣﻮﻧﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﻩ ﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻃﺒﻖ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﻣﺎﯾﻮﮐﻠﯿﻨﯿﮏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﺑﯿﻦ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺍﺳﺖ. ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ، ﺩﻝ ﭘﯿﭽﻪ ﻭ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. 
ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﮕﯽ
ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺳﺎﯾﺮ ﮐﺸﻮﺭﻫﺎ ﺷﺎﯾﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻃﻼﻉ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﺼﺮﻑ ﺑﯽ ﺭﻭﯾﻪ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺗﺮﯼ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻣﺠﺎﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﮑﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
دیدگاه ها (۹)

my eshgh.......

لانچ دمبل(برای بالا بردن عضله ی سرینی)

تمرین سوم: Booty Boxesهدف: قسمت مرکزی و بالایی عضله سرین(باس...

#حکایت_قدیمی ﺟﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺯﻥ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﺑﻪ ﭘﯿﺮﺯﻧﯽ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ...

مطمـئن باش که خداوند تو را عاشقانه دوست دارد ؛چون در هر بهار...

❇️ﺍﻝ ﮐﺎﺭﻧﺘﯿﻦ : ﻋﻮﺍﺭﺽ ، ﻣﺼﺮﻑ ﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮ ✅ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺍﺻﻠﯽ ﺍﻝ ﮐﺎﺭﻧﺘﯿﻦ ﺩ...

ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻨﻈﻢ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ :ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻧﺎﺧ...

ﺩﺍﺭﻭ ﭼﯿﺴﺖ؟؟ﺩﺍﺭﻭ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﮐﻪ ﺑﻌﻀﺎ ﺍﺛﺮ...

* ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺑﯿﻦ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻭ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎﺧﺼﻤﺎﻧﻪ ﺑﺎﺷﺪﺭﯾ...

ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﻫﻮﻧﺪﺍﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺗﺎ ﮐﻨﻮﻥ ﻫﯿﭻ ﺷﺮﮐﺘﯽ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻪ ﺩﺭ ﺳﺎﺧﺖ ﮔﺠﺖ ﻫﺎ...

*ﭘﻮﺳﺖ ﺳﯿﺐ ﭘﻨﺞ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺳﯿﺐ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺩﺍﺭﺩ .*ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻭ...

ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ، ﻭ 1...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط