✍ بعد از حمام آب سرد روی پاها بگیرید.

✍ بعد از حمام آب سرد روی پاها بگیرید.

➕ مزیت دیگر گرفتن آب سرد بر روی پاها، بسته شدن سینوس های سر و آماده شدن بدن برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام است و همین کار باعث کاهش  #سرماخوردگی می شود.
#بخون