‍ 🔻 شربت و آب قند به گرمازده‌ها ندهید

‍ 🔻 شربت و آب قند به گرمازده‌ها ندهید

🔹 نوشیدنی‌های شیرین با افزایش قند و فشار خون گرمازدگی را تشدید می‌کنند.

🔹 آب، آب انار، آب زرشک وشربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است.