هر تلاشی برای فرار از چیزهای منفی اجتناب سرکوب یا ساکت

هر تلاشی برای فرار از چیزهای منفی، اجتناب، سرکوب یا ساکت کردن آن‌ها فقط نتیجهٔ معکوس میدهد. اجتناب از رنج، خود یک نوع رنج است. اجتناب از درگیری، خود یک نوع درگیری است. انکار شکست خود یک نوع شکست است.

📗 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن