در شرایط#پراسترس فقط ذره ای#نمک بخورید

در شرایط#پراسترس فقط ذره ای#نمک بخورید
مصرف اندکی نمک برای کاهش استرس موثر است ؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین (شادی) میشود !