سرتان را ماساژ دهید

سرتان را ماساژ دهید
این کار جریان خون به مغز را تحریک می‌کند از نوک 😊 انگشتانتان استفاده کنید (نه ناخن)، از بالای سر شروع کنید، شقیقه ها و پیشانی را ماساژ دهید