آب پنیر رو دور نریزید زیرا آب پنیر بدلیل بالا بردن هضم غذ

آب پنیر رو دور نریزید زیرا آب پنیر بدلیل بالا بردن هضم غذا بهترین داروی ضد یبوست و کاهش دهنده وزن است، اثر انتی اکسیدانی بالایی دارد و سرشار از کلسیم،فسفر ،منیزیم،پتاسیم و...است و باعث استحکام استخوان میشود
(البته آب پنیر بدون نمک)
#بخون