اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شب موقع خواب هستید، هرشب پس از شام ۱ یا 2 عدد #کیوی میل کنید ! #منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می کند. #بخون #علمی #سلامتی #تندرستی #پزشکی #تغذیه