✳️✳️✳️ آیا می‌دانید به بیشتر چیزهایی که در مورد خود می‌گ

✳️✳️✳️ آیا می‌دانید به بیشتر چیزهایی که در مورد خود می‌گویید اعتقاد دارید؟

✳️ شما به چیزی که به طور مداوم تکرار می‌کنید اعتقاد پیدا خواهید کرد.

✳️ برای مثال اگر به خود بگویید ” از مطالعه متنفرم”، “هرگز این مطلب را یاد نخواهم گرفت”

✳️ یا “این مطلب خیلی سخت است”، به‌تدریج به آنها اعتقاد خواهید یافت و این منفی‌نگری روی نمره شما هم تأثیر منفی خواهد گذاشت.

✳️ آن را برطرف کنید

✳️ قهرمان مطالعه خود باشید.

✳️ تمام صحبت‌های منفی را با صحبت‌ها و افکار مثبت جایگزین کنید.

✳️ ” از مطالعه متنفرم” را به ” مطالعه باعث می‌شود تا نمره دلخواه خود را کسب کنم”

✳️ و ” هرگز این مطلب را یاد نخواهم گرفت” را به ” هر چقدر زمان نیاز باشد برای یادگیری این مطلب صرف خواهم کرد” تبدیل کنید.

✳️ به تدریج به این پیام‌های مثبت درست مثل پیام‌های منفی اعتماد خواهید کرد و تحت تأثیر آنها قرار خواهید گرفت.

s