/
8
شاید فکر کنی درونگرایی درحالی که موضوع یک چیز دیگه است.
شاید فکر کنی درونگرایی درحالی که موضوع یک چیز دیگه‌است.
.
میدونی طرحواره چیه؟
طرحواره‌ها یک سری الگوهای شخصیتی هستن که از همون زمان به‌دنیا اومدنمون کم‌کم در ما شکل میگیرن و ما در تمام زندگی این الگوهارو دائم تکرار میکنیم.
.
مثلا دیدید یعضیا میگن نمیدونم چرا با هرکسی وارد رابطه میشم آخرسر همشون به با یک سناریو با من کات میکنن(مثلا خیانت میکنن)
وقتی یکی دوبار این اتفاق می‌افته ممکنه کار شانس باشه اما وقتی بارها و بارها تکرار میشه یعنی کار طرحواره‌ست.همه‌ی ما چه بخواهیم چه نخواهیم درگیر طرحواره‌هایی هستیم، فقط باید با آگاهی مدیریتش کنیم.
.
مبحث قشنگ اما کمی پیچیده‌ای هست.
.
#طرحواره #روانشناسی #رواندرمانی #خودشناسی #درونگرا #برونگرا
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
.
میدونی طرحواره چیه؟
طرحواره‌ها یک سری الگوهای شخصیتی هستن که از همون زمان به‌دنیا اومدنمون کم‌کم در ما شکل میگیرن و ما در تمام زندگی این الگوهارو دائم تکرار میکنیم.
.
مثلا دیدید یعضیا میگن نمیدونم چرا با هرکسی وارد رابطه میشم آخرسر همشون به با یک سناریو با من کات میکنن(مثلا خیانت میکنن)
وقتی یکی دوبار این اتفاق می‌افته ممکنه کار شانس باشه اما وقتی بارها و بارها تکرار میشه یعنی کار طرحواره‌ست.همه‌ی ما چه بخواهیم چه نخواهیم درگیر طرحواره‌هایی هستیم، فقط باید با آگاهی مدیریتش کنیم.
.
مبحث قشنگ اما کمی پیچیده‌ای هست.
.
#طرحواره #روانشناسی #رواندرمانی #خودشناسی #درونگرا #برونگرا
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
۶.۵k
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۱۰)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.