فدراسیون جودو جمهوری اسلامی ایران

جودوی افراد با معلولیت ذهنی (Intellectual Disability یا به اختصار ID) یک شاخه خاص است که با هدف ارتقای مهارت‌های حرکتی، تمرکز و هماهنگی عصب و عضله طراحی شده است. در این سطح، تمرکز از رقابت‌های سختگیرانه و پرفشار به سمت آموزش تکنیک‌های پایه، ایجاد انضباط شخصی و تقویت تعاملات اجتماعی تغییر می‌کند.

در این نوع تمرینات، مربیان معمولاً از روش‌های ساده‌سازی شده و تکرار زیاد استفاده می‌کنند تا دانش‌آموزان بتوانند حرکات را بهتر درک کنند. هدف اصلی، فراتر از یادگیری فنون پرتاب، ایجاد یک ساختار روتین و نظم ذهنی است که به بهبود عملکرد روزمره و اعتمادبه‌نفس آن‌ها در زندگی اجتماعی کمک می‌کند.

یکی از چالش‌های اصلی در جودوی ID، مدیریت زمان و توجه است. تمرینات اغلب با استفاده از ابزارهای بصری، دستورالعمل‌های کوتاه و بازی‌های حرکتی همراه است تا سطح هیجان و مشارکت ورزشکاران حفظ شود. این ورزش نه تنها یک فعالیت جسمانی، بلکه یک تمرین شناختی برای تقویت حافظه و هماهنگی حرکتی-بینایی محسوب

#جودو#ایران#ذهنی#انجمن جودو #علی نصیری #ای دی #جودو ID