هفت راه ساده برای باز کردن چاکرای اول یا ریشه

هفت راه ساده برای باز کردن چاکرای اول یا ریشه

۱_ایستادن
۲_شستشو و آبکشی
۳_تحرک
۴_پیاده روی آگاهانه
۵_رنگ قرمز
۶_ رقصیدن
۷_حرکات کششی و تنفسی

❤ ️چاکرای ریشه

اولین چاکرا، چاکرای اصلی است که با رنگ قرمز مرتبط است و در راس دنبالچه شما قرار دارد.

چاکرای اصلی به روده بزرگ، راست روده (مقعد)، کلیه‌ها و غدد فوق کلیوی مربوط می‌شود. این چاکرا بر نیازهای اساسی شما برای زندگی مانند غذا و خانه تاثیر می‌گذارد. این چاکرا به شما کمک می‌کند که احساس امنیت، بقا و حاضر بودن در زمان و مکان را داشته باشید.


📌 مشکلاتی که به چاکرای اصلی مربوط می ‌شوند عبارتند از مشکلات روده، درد‌های قسمت پایینی پشتتان، رگ‌های واریسی و مسائل عاطفی/احساسی مربوط به احساس امنیت جانی و مالی.