ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﺮﻧﻪ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﺎﺑﻮﺱ.

ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﺮﻧﻪ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﺎﺑﻮﺱ.
ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﯿﮏ ﻋﺼﺒﯽ.
ﺗﻨﮕﯽﻧﻔﺲ.
ﺧﺎﺭﺵِﺗﻦ.
ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺩﺳﯿﺴﻪ ﭼﯿﻨﯽ ﻭ ﺑﻬﺎﻧﻪﺟﻮﯾﯽ.
ﻧﺎﺧﻦ ﻭ ﻟﺐ ﺟﻮﯾﺪﻥ ﻭ ﺗﻨﺪ ﺗﻨﺪ ﭘﺎﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﮑﺎﻥ ﺩﺍﺩﻥ.
ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﮐﺴﯽ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺧﺪﺷﻪ ﺩﺍﺭ ﮐﻨﺪ.
ﺑﺎ ﻧﮕﺎﻩ.
ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﻌﻨﯽﺩﺍﺭ.
ﺑﺎ ﮐﻨﺎﯾﻪ. ﺑﺎ ﺣﺮﻑ ﻭ ﻃﻌﻨﻪ.
ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ.
ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺻﻠﺢ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻬﺮﻩﺗﺎﻥ ﺭﺍ، ﺍﻧﺪﺍﻡﺗﺎﻥ ﺭﺍ.
ﺻﻠﺢ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺁﻏﺎﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽﺳﺖ.
ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻓﺮﺍﺭ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﺪ.
ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ ﻭ ﻏﻔﻠﺖﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ.
ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻇﻠﻢ ﻭ ﺟﻔﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﯾﮏ ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﺴﺎﺯﺩ.
ﺩﺭ ﻧﻘﺶ ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﺭﻓﺘﻦ ﮔﺎﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﻀﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻫﻤﻪ ﯼ ﻣﺤﺘﻮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ
ﺷﺎﻥ.
ﺳﺎﻟﻬﺎ ﺩﺭ ﻋﺰﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﻧﺸﯿﻨﻨﺪ ﻭ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ.
ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻓﺮﺍﺭ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻫﻢ ﻏﺮﻕ ﻧﺸﻮﯾﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺳﻮﮒ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ
ﺧﻮﺏ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﻧﻨﺸﯿﻨﯿﺪ.
ﻫﯿﭻ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺟﺬﺍﺏﺗﺮ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ