روتین روتین مخصوص ظهر

#روتین -روتین مخصوص ظهر⛅️🌻^^
---------------------------
+تکالیف درسی تون رو کامل انجام بدید و همیشه برای کوئیز آماده باشید.🌸📚*،*
+یک عادت جدید رو به روزتون اضافه کنید و انجامش بدید.🧘🏻‍♀🍃*،*
+ناهارتون رو حاضر کنید و سروقت میل کنید.🥨💕*،*
+یک دوش کوچک بگیرید و به موهاتون نرم کننده بزنید.🛁🕊*،*
+پادکست امروز رو گوش کنید.🎧🧸*،*
+قهوه بخورید.☕️🤎*،*
+چنتا از وسایل دور ریختنی رو دور بریزید.🛍🌙*،*
+به صورتتون ماسک بزنید و ناخن های دست و پاتون رو کوتاه یا اگه نه مرتب کنید!😶👐🏼*،*
+یک چرت کوچک استراحت کنید و بخوابید.
+پیام های نخونده گوشی رو چک کنید.🍓📲*،