طب سنتی

( ۷+۸ )
‌‌‌‌‌‌‌‌‌─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─

🌳◁#پیشگیری_از_بیماری_آنفولانزا

✿◁(1)..#در_فصل_سرد بعلت افت ناگهانی درجه حرارت از مصرف خوراکی های سرد مانند لبنیات.ترشیجات.گوشت مرغ وماهی و...پرهیز و بیشتر خوراکی ها گرم میل شود.

✿◁(2)..#داروی_ امام_کاظم هر 10 روز یک بار برای پیشگیری از بیمار را فراموش نکنید

✿◁(3)..#هنگام_بیرون_رفتن پیشانی وساق پای کودکان وسالخوردگان را با روغن کنجد یا زیتون چرب کنید ولباس گرم برتن آنان کنید.

✿◁(4)..#دهان_و_بینی را از سرما حفظ کنید

✿◁(5)..#از_دو_هوائه شدن پرهیز کنید ویکبار وارد سرماوگرما نشوید.

✿◁(6)..#افرادیگه_سابقه_بیماری_عفونی دارند یا سیستم ایمنی آنها ضعیف است دمکرده یا جوشانده آویشن یانعنا را در صبح وشب فراموش نکنند.

✿◁(7)..#ترکیب_عسل_و_سیاه دانه می تواند بدن شما را گرم کند.

─┅‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═══𖣔7⃣𖣔═══┅┅─

‌‌‌‌‌‌‌‌‌─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─

✿◁(8)..#اگر_زیاد_سرما_می‌خورید قبل از پاييزخود را تقویت کنید.

✿◁(9)..#ورزش_روزانه_و_استفاده از خوراکی‌های مقوی به ویژه مصرف روزانه شربت آب+ عسل+ آب لیموترش برایتان مفید است. ادامه مصرف این شربت در طول پاييزهم بسیار خوب است.

✿◁(10)..#با_تشخیص_فرد_مجرّب در زمینه طبّ سنّتی، برخی از این­گونه افراد از انجام حجامت عام در زمانی مناسب قبل از فصل برای تقویت سیستم ایمنی خود نفع زیادی خواهند برد.

✿◁(11)..#در_هنگام_عرق_کردن_و_تشنگی زیاد از مصرف نوشیدنی‌های خیلی خنک اجتناب کنید.

✿◁(12)..#در_این_حالت، پس از کمی استراحت و کاهش دمای بدنتان، آبِ کمی خنک را کم کم و جرعه جرعه بنوشید.

─┅‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═══𖣔8⃣𖣔═══┅┅─
#طب_سنتی‌
#طب_سنتی_اسلامی
#آنفو_لانزا
#سرما_خوردگی
#پیشگیری_از_بیماریهای_پاییزی