سنن نبوی طاق معده

طاق معده محل حسگرهایی است که باعث ترشح هورمون محرک اشتها (غرلین) است. بنابراین اگر کاری کنیم که طاق معده منبسط شود، اشتها کم می‌شود. یک راه آن، آشامیدن یک لیتر آب قلیایی بالنسبه گرم است.

اما این طاق معده، چنانچه مملو از مواد اسیدی یا چربی شود، باعث بازگشت محتویات به مری می‌شود که تکرار آن، باعث سرطان مری و پوسیدگی دندانهاست.
سنن نبوی مدیریت طاق معده:
* پیش از سیر شدن دست از غذا بکشید.
* تند راه رفتن
* بستن شال و سنگ به شکم