ریشه خیلی از مشکلات انسانها خطای فکری آنها است

ریشه خیلی از مشکلات انسانها خطای فکری آنها است

فکر سمّی ١: تفریح اتلاف وقت است.
باور مثبت: استراحت، سرگرمی و آرامش هم لازم است.

فکر سمّی ٢: به نفع توست که دیگران را کنترل کنی.
باور مثبت : اگر می خواهی دیگران با تو کنار بیایند، آنها را کنترل نکن.

فکر سمّی ٣: بهتر است عقده دلت را خالی کنی.
باور مثبت: به جای آنکه عقده دلت را خالی کنی ابراز وجود کن.

فکر سمّی ٤: مهربانی بر نامهربانی پیروز خواهد شد.
باور مثبت : با نامهربانی محکم برخورد کن، به هیچکس اجازه نده با تو بدرفتاری کند.

فکر سمّی ٥: چیزی نگو که دیگران را برنجانی
باور مثبت: حرفهای مهم را مدبرانه بزن.

فکر سمّی ٦: نه بگو چون اگه رو بدهی آستر هم می خواهند.
باور مثبت؛ اگر برای رابطه ای ارزش قائل هستی تا حد امکان در آن بله بگو.

فکر سمّی ٧: جواب ابلهان خاموشی است.
باور مثبت؛ عزیزانت ارتباط می خواهند، نه سکوت.

فکر سمّی ٨: اگر می خواهی کارها درست پیش بروند خودت آنها را انجام بده.
باور مثبت؛ مسئولیتهایت را الویت بندی کن، متعادل کن، کارهایی را که دوست داری و می توانی انجام بدهی انجام بده و بقیه کارها را به دیگران محول کن.

فکر سمّی ٩: وقتی کار ها خوب پیش نمی روند دنبال مقصر بگرد.
باور مثبت: وقتی کارها خوب پیش نمی روند دنبال راه حل بگرد.

فکر سمّی ١٠ : تنبیه بهترین تربیت است.
باور مثبت: به جای آنکه رفتارهای بد را تنبیه کنی، رفتارهای خوب را پیداکن و به آنها پاداش بده.

فکر سمّی ١١: احساساتت را بروز نده.
باور مثبت: احساساتت را بروز بده تا اعتماد بسازی و صمیمیت ایجاد کنی.

فکر سمّی ١٢: با همان اولین برداشت می توانی آدم ها را بشناسی.
باور مثبت: هر آدمی بی همتاست، تا او را در شرایط مختلف ندیده باشی واقعا نمی توانی او را بشناسی.

فکر سمّی ١٣: قربانی، همیشه قربانی است.
باور مثبت: تو می توانی خودت را از دام ناراحتی های گذشته برهانی.

فکر سمّی ١٤: فروتن باش و به خودت نبال.
باور مثبت: نقاط قوت و توانایی هایت را راحت و صادقانه بیان کن.

فکر سمّی ١٥: خودخواه نباش اول دیگران بعد خودت.
باور مثبت: خودت را به اندازه دیگران دوست داشته باش.

فکر سمّی ١٦: همه باید تو را دوست داشته باشند.
باور مثبت: آن که هستی و آن چه هستی را دوست داشته باش.

فکر سمّی ١٧: برای خودت و دیگران، قوانین روشنی وضع کن.
باور مثبت: از بایدها بپرهیز چون خوشحالی تو در گرو انعطاف است.

فکر سمّی ١٨: بی احترامی، عذاب آور است.
باور مثبت: بی احترامی عذاب آور نیست، مگر این که خودت بخواهی عذاب آور باشد.

فکر سمّی ١٩: به صلاح توست که به خودت سخت بگیری.
باور مثبت: با خودت و دیگران منصفانه رفتار کن.

فکر سمّی ٢٠: زندگی باید عادل باشد.
باور مثبت: اگر چه زندگی عادل نیست، اما میتوانی آنرا بهتر کنی.

افسردگی، احساس عدم خوشبختی، فشار روانی شدید، احساس ناکامی، ترس، مشکلات ارتباطی با دیگران، احساس گناه بیجا و ... از پیامدهای این خطاهای فکری هستند.
#خبرهای_خوب
#انرژی_مثبت
#khabarhay_khub
#energy_mosbat
دیدگاه ها (۴)

شک نداشته باش ؛که در سخت ترین شرایط همتواناییِ این را داری ک...

🌹شک نداشته باش ؛که در سخت ترین شرایط همتواناییِ این را داری ...

می‌خواهی دنیا را عوض کنی، ولی هنوز خودت را تغییر نداده‌ای؟ 🪞...

🎀🌷 یکی از جنبه‌های کمتر گفته‌شده‌ی وونیونگیسم: هنرِ نه گفتن!...

همه فکر می‌کنند که فرمول عجیب وغریبی باید وجود داشته باشد تا...

✅آیت الله یعقوبی قائنی ره:اگر فکر کنی که یک قدم با حول و قوه...

من هرگز در زندگی به اندازه ی الآن

مانیفست چیست❔🍓 مانیفست یا Manifest یک کلمه انگلیسی است که در...

🎀 طرز فکر وونیونگیسم چیه؟وونیونگیسم فقط درباره‌ی ظاهر، آرایش...

دیگران را با همان کلماتی آرام میکنی

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط