تعداد زیادی از افراد بر این باورند که آسیب های ناشی از نو

تعداد زیادی از افراد بر این باورند که آسیب های ناشی از نور آفتاب تنها زمانی اتفاق می افتد که به طور عمدی در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. مشتریانی که به آنها گفته می شود ، “چروک شما به خاطر آسیب های ناشی از نور آفتاب است” اغلب می گویند که آنها هیچوقت به طور عمدی در معرض آفتاب برای گرفتن حمام آفتاب نبوده اند. در حالی که قرار گرفتن عمدی در برابر نور آفتاب قطعا باعث آسیب پوست خواهد شد ، واقعیت این است که آسیبی که امروزه خود را در قالب چروک های پوستی نشان می دهد احتمالا به خاطر میزان بسیار کوچک ذره های نور آفتاب در طی یک مدت زمان طولانی اتفاق افتاده است. بیشتر آسیب هایی که ما از نور آفتاب می بینیم در زندگی روز مره ما اتفاق می افتد ، هنگامی که با بچه هایمان توپ بازی می کنیم و یا هنگامی که در محل کارمان کنار پنجره نشسته ایم.

قرارگیری در معرض نور آفتاب باعث ایجاد تورم می شود که نهایتا به شکل ROS ( گونه های اکسیژن واکنش پذیر یا Reactive Oxygen Species ) که به رادیکال های آزاد معروف هستند در می آید. این مولکول های نا پایدار و مبتنی بر اکسیژن انتقام ویرانی را با دزدیدن الکترون ها می گیرند و باعث اختلال در عملکرد طبیعی سلولی می شوند. رادیکال های آزاد همچنین می توانند باعث تغییر DNA در سلول ها شوند که می تواند باعث مشکلات زیادی از قبیل سرطان گردد. آنها همچنین می توانند ساختار های حفاظت از پوست از قبیل کلاژن و الستین که مسئول حفظ خاصیت کشسانی پوست است را نابود کنند. این آسیب ها با گذشت زمان در کنار هم جمع می شوند و در نهایت منجر به آسیب های پوستی می شوند که ما آن را پیری می خوانیم.

2-مراقبت از پوست باید به یک عادت روزانه تبدیل شود.

در حالی که بسیار مهم است که آموزش های مراقبت از پوست را هنگامی که در فضای آزاد هستیم تمرین و پیاده سازی کنیم ، بسیار مهم است که از آسیب های ناشی از نور آفتاب در زندگی روزمره خودمان جلوگیری کنیم. خیلی از افراد بر این باورند که آنها به ضد آفتاب نیازی ندارند ، زیرا در معرض مستقیم نور آفتاب نیستند. آنها باید یاد بگیرند که همانطور که قبلا گفتیم بیشتر آسیب های ناشی از نور آفتاب که به صورت توده شکل می گیرند توسط نور های محیطی ایجاد می شوند. استفاده از ضد آفتاب به طور منظم و روزانه باعث جلوگیری از سرطان های پوستی و همچنین علامت های پیری ناشی از نور آفتاب می شود.

افراد همچنین به اشتباه بر این باورند که  ضد آفتاب باید چسبنده و بویی شبیه بوی نارگیل داشته باشد. این موضوع احتمالا در گذشته درست بوده اما اکنون توانایی هایی در فرموله کردن و تولید بسیار دقیق و زیبای محصولات ضد آفتاب بوجود آمده است.

3- آسان ترین راه برای افراد به منظور تمرین عملی مراقبت از آسیب های ناشی از نور آفتاب این است که اطمینان حاصل کنید مقدار کمی از ماده ضد آفتاب در مرطوب کننده هایی که روزانه استفاده می کنید وجود دارد.

تقریبا تمام افراد از مرطوب کننده هر روز استفاده می کنند. ساده ترین راه تمرین مراقبت از پوست در برابر نور آفتاب استفاده از یک مرطوب کننده هر روز صبح است که حاوی ماده ضد آفتاب با SPF 15 یا بالاتر باشد. این روش مسئله استفاده از دو محصول به طور همزمان را حذف می کند ، اینکه اول مرطوب کننده استفاده کنید و بعد ضد آفتاب.

یکی از نقش های اصلی متخصص آرایش و زیبایی این است که نوع پوست افراد را مشخص کرده و نیاز های شیوه زندگی آنان را بداند و اطمینان حاصل کند که آنها از مرطوب کننده- ضد آفتاب خوبی برای نیاز های فردیشان با توجه به نوع پوستشان استفاده می کنند. به عنوان مثال یک شخصی با پوست چرب و مستعد داشتن پوستی با منافذ بسته ، باید از یک مرطوب کننده سبک استفاده کند که عاری از هر گونه روغن باشد چرا که باعث بسته شدن منافذ پوست گردیده و باعث ایجاد آکنه می شود. مهمتر اینکه هر شخص باید عاشق وزن و حالت پوشش مرطوب کننده خود باشد. این باعث می شود تا او هر روز از مرطوب کننده خود استفاده کند.