اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، بر روی وض
اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، بر روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد !🍱
▫ ️در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش می یابد . پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید
+ 16 اکتبر روز جهانی غذا
▫ ️در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش می یابد . پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید
+ 16 اکتبر روز جهانی غذا
- ۱.۸k
- ۲۴ مهر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط