کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۹

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۹

در پادکست بیست و نهم می‌شنوید:

• چرا خدا میلیاردها خوراکی با طعم‌ها، رنگ‌ها و مزه‌های مختلف در هر دو بخش مادی و معنوی آفریده است؟

• رابطه بدن برزخی ما با نفسمان چگونه است؟

• چرا ورزش می‌تواند بسیاری از مشکلات روحی را برطرف کند؟

• پرخوابی و کم خوابی ما نتیجهٔ چیست و چگونه درمان می‌شود؟

• کابوس‌های شبانه، ترس‌ها و اضطراب‌ها، بی‌قراری‌ها و دلشوره‌هایم را چگونه می‌توانم از بین ببرم؟

منبع پادکست : جلسه ۱۲ از کارگاه مهارت مبارزه با غم

@ostad_shojae | montazer.ir