ارزن از نظر کلسیم غنی بوده و به تحکیم استخوانها کمک کرد

#ارزن از نظر کلسیم غنی بوده و به تحکیم استخوان‌ها کمک کرده و ریسک پوکی استخوان را کاهش می‌دهد. همچنین به خاطر آهن موجود در ارزن در افراد دچار آنمی می‌تواند مفید واقع شود.
دیدگاه ها (۲)

برای اینکه سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر است قبل از ...

#شاهدانه سرشار از پروتئین، امگا ۳ و امگا ۶ و فیبر است؛ و می...

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که انار به عنوان سلاحی برای مبار...

⚠ ️تداخل غذایی خطرناک✅ شیر و گوشت 🔰 شیر و ماهی✅ تخم مرغ و ما...

سنجد🍃🖌سنجد از نظر طبع سرد و خشک و از نظر خواص مقوی و نشاط آو...

#کینوا 💎سرشار از انتی اکسیدان ویتامین B1, ویتامین B2ویتامین ...

چای_سفید❤️ #رفع_سرماخوردگی🔸 در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط