این 6 میوه خشک ضد ویروس هستند.فصل های پاییز و زمستان بیش

این 6 میوه خشک ضد ویروس هستند.فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.

در این مطلب به ۶ میوه خشک سالم که برای رژیم غذایی پائیز و زمستانی ضروری است، می‌پردازیم.

🔹بادام
🔹خرما
🔹کشمش
🔹انجیر خشک
🔹زردآلوی خشک یا قیسی
🔹گردو