✳ ️ اگر به کمخونی فقر آهن مبتلا هستید پس این 10 غذای خونساز را بشناسید• #جوانهگندم• #هویج• #لبو• #انجیر• #اسفناج• #کلم• #عرقگزنه• #لیمو• #زردآلو• #انار