❖ توصیه مفید برای داشتن بدن سالم :

❖ توصیه مفید برای داشتن بدن سالم :

⧎ اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته
موز بخورید
⧎ اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد
زردآلو بخورید
⧎ اگر فشارخون تان بالاست
کشمش بخورید
⧎ اگر از سرو صدای معده رنج می‌برید
ماست بخورید
⧎ اگر بیش از حد سرفه میکنید
عسل بخورید
⧎ اگر همیشه احساس خستگی میکنید
فلفل دلمه‌ای قرمز بخورید
⧎ اگر میترسید سرطان معده بگیرید
کلم بخورید
⧎ اگر مشکل یبوست دارید
انجیر بخورید
⧎ اگر دارای مشکلات گوارشی هستند
ریحان بخورید
⧎ اگر دچار سوزش معده هستید
چای بابونه بخورید