ضعف بدنسازان در عضلات زیر بغل

🥇MrFit.Club🏆
.
.
از دلایل مهم ضعف بدنسازان در عضلات زیر بغل، تمرین دادن این عضله بعد از یک عضله بزرگ است.

👈تقریبا بیشتر افراد پس از تمرین عضلات سینه یا سر شانه به سراغ تمرین عضله زیربغل می روند.
.
.
#مربی_خودت_شو 😎💪
.
#bodybuilding #fitness #gym #gymmotivation #gymlifestyle #model #lifestyle #cx #fitgirls #fitboy #fitgoals #fitmoms #fitnesslife #fitnessgirl
#باشگاه #تغذیه #بدنسازی #مربی #مدل #فشن #آموزش #بدنسازی_بانوان #فیتنس #رژیم #تمرین #رقص