#سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود.اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه روزانه تان بگنجانید. #علمی #سلامتی #تندرستی #پزشکی #تغذیه