❌ باور غلط | درازنشست به تنهایی شکمتون رو آب می کنه!

❌ #باور_غلط | درازنشست به تنهایی شکمتون رو آب می‌کنه!

🔸یکی از تصورات غلط ما برای لاغری اینه که درازنشست به تنهایی می‌تونه چربی‌های شکم رو آب کنه این درحالیه که برای این کار علاوه بر ورزش تغذیه مناسب هم لازمه.

@TebyanOnline