بسم الله الرحمن الرحيم
بسم الله الرحمن الرحيم
کنترل ذهن :
مهم این است که بتوانیم کنترل ذهنمان را به دست بگیریم،اگر آدم به فکر و ذکر آخرت باشد، بیشتر لذّت میبرد نسبت به اینکه در دنیا لذّت ببرد. امّا کو فکر؟! کو ذکر؟! برای اینکه فکر و ذکرِ خوب داشته باشیم، باید قدرت کنترل ذهن و فکر پیدا کنیم. خوبیهای زیادی در درونمان هست؛ باید بافکر وذکر خوب آنها را جلا بدهیم و بیدار کنیم.
المؤمنُ...مَغْمُورٌ بِفِکْرَتِهِ- مؤمن غرق فکر است،(نهجالبلاغه حکمت 333)
همانطوری که توجّه نیاز به تمرین دارد، تفکّرِ خوب هم نیاز به تمرین دارد، البته هیچکسی بیفکر نیست؛ ولی اگر فکر خودت را رها کنی، هرزگی میکند. بعضیها تا فکر میکنند، به حسرتها، حسادتها، یا به حرصها فکر می کنند، فکرشان میرود سراغ نقشههایی که نابود ترشان میکند. هیچ وقت فکر و ذکر رابه چیزهایی را که نداری، مشغول نکن!
خدایا بلاهایی که فکر و ذکر ما را به خودشان مشغول و از تو غافل میکنند، از ما بگیر! نعماتی که فکر و ذکر ما را مشغول میکنند، خدایا اینقدر زیادشان کن که دیگر برایمان تازگی نداشته باشد و فکر و ذکر ما را مشغول نکنند! خدا نمیخواهد تو از دنیا لذّت نبری، میخواهد بیشتر لذّت ببری. لذّتِ بیشتر هم توی دنیا نیست؛ بیشترین لذت این است که از خود خدا لذّت ببری. باید فرهنگ و روحیهات طوری بشود که اگر کسی خواست فکر تو را از خدا مشغول کند احساس توهین بکنی.
کنترل ذهن لااقل پنج وجه دارد؛ یعنی باید پنج کار را بتوانی انجام بدهی:
1- بتوانی به هر موضوعی که اراده کردی و خواستی، بیاندیشی یا توجّه کنی؛ نه هر موضوعی که توجّه تو را جلب کرد.
2 - بتوانی هر مدّتی که اراده داری، سر هر موضوعی که تعیین کردی بیاندیشی یا به آن توجّه کنی.
3 - بتوانی عمیقاً دربارۀ یک موضوع توجّه کنی؛ توجّه عمیق کار خیلی دشواری است.
4 - بتوانی ذهنت را از فکر و توجه به هر موضوعی که اراده کردی، منصرف کنی. مثلاً اگر دیگران توجّه تو را به چیزی جلب میکنند، بتوانی ذهنت را منصرف کنی و به آن چیز فکر نکنی.
5 - اجازه ندهی که امور باطل و هرزه، توجّه و تفکّرت را جلب کند تا لازم شود فکرت را از آن منصرف کنی! اصلاً بدون اجازۀ تو، توجّهت به چیزی جلب نشود! بتوانی به اموری که معمولاً بداندیشی میآورد و توجّهِ خراب ایجاد می کند، خوب بیاندیشی و از زاویۀ خوبی نگاه کنی .
کنترل ذهن :
مهم این است که بتوانیم کنترل ذهنمان را به دست بگیریم،اگر آدم به فکر و ذکر آخرت باشد، بیشتر لذّت میبرد نسبت به اینکه در دنیا لذّت ببرد. امّا کو فکر؟! کو ذکر؟! برای اینکه فکر و ذکرِ خوب داشته باشیم، باید قدرت کنترل ذهن و فکر پیدا کنیم. خوبیهای زیادی در درونمان هست؛ باید بافکر وذکر خوب آنها را جلا بدهیم و بیدار کنیم.
المؤمنُ...مَغْمُورٌ بِفِکْرَتِهِ- مؤمن غرق فکر است،(نهجالبلاغه حکمت 333)
همانطوری که توجّه نیاز به تمرین دارد، تفکّرِ خوب هم نیاز به تمرین دارد، البته هیچکسی بیفکر نیست؛ ولی اگر فکر خودت را رها کنی، هرزگی میکند. بعضیها تا فکر میکنند، به حسرتها، حسادتها، یا به حرصها فکر می کنند، فکرشان میرود سراغ نقشههایی که نابود ترشان میکند. هیچ وقت فکر و ذکر رابه چیزهایی را که نداری، مشغول نکن!
خدایا بلاهایی که فکر و ذکر ما را به خودشان مشغول و از تو غافل میکنند، از ما بگیر! نعماتی که فکر و ذکر ما را مشغول میکنند، خدایا اینقدر زیادشان کن که دیگر برایمان تازگی نداشته باشد و فکر و ذکر ما را مشغول نکنند! خدا نمیخواهد تو از دنیا لذّت نبری، میخواهد بیشتر لذّت ببری. لذّتِ بیشتر هم توی دنیا نیست؛ بیشترین لذت این است که از خود خدا لذّت ببری. باید فرهنگ و روحیهات طوری بشود که اگر کسی خواست فکر تو را از خدا مشغول کند احساس توهین بکنی.
کنترل ذهن لااقل پنج وجه دارد؛ یعنی باید پنج کار را بتوانی انجام بدهی:
1- بتوانی به هر موضوعی که اراده کردی و خواستی، بیاندیشی یا توجّه کنی؛ نه هر موضوعی که توجّه تو را جلب کرد.
2 - بتوانی هر مدّتی که اراده داری، سر هر موضوعی که تعیین کردی بیاندیشی یا به آن توجّه کنی.
3 - بتوانی عمیقاً دربارۀ یک موضوع توجّه کنی؛ توجّه عمیق کار خیلی دشواری است.
4 - بتوانی ذهنت را از فکر و توجه به هر موضوعی که اراده کردی، منصرف کنی. مثلاً اگر دیگران توجّه تو را به چیزی جلب میکنند، بتوانی ذهنت را منصرف کنی و به آن چیز فکر نکنی.
5 - اجازه ندهی که امور باطل و هرزه، توجّه و تفکّرت را جلب کند تا لازم شود فکرت را از آن منصرف کنی! اصلاً بدون اجازۀ تو، توجّهت به چیزی جلب نشود! بتوانی به اموری که معمولاً بداندیشی میآورد و توجّهِ خراب ایجاد می کند، خوب بیاندیشی و از زاویۀ خوبی نگاه کنی .
- ۶۹۴
- ۰۷ تیر ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط