افرادی که یبوست مزمن دارنداگر یک ساعت بعدازغذا یک عددمغزگ

افرادی که یبوست مزمن دارنداگر یک ساعت بعدازغذا یک عددمغزگردو+ 5عدد انجیرمیل کنند
صبح ناشتا«خاکشیر+آب گرم+یک قاشق عسل مصرف نمایندمشکل آنها درمان می
گردد
#دانستنیها #سلامت #علمی