ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻬﻢ ﻭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ.
ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﻣﻬﻢ ﻭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ.
ﺧﻴﻠﻲ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﻲﻛﺸﻨﺪ ﻳﺎ ﻟﻢ ﻣﻲﺩﻫﻨﺪ ﻳﺎ ﺭﺍﻩ ﻣﻲﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻳﺎ ﺩﺭ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺷﻜﻠﻲ ﺍﺯ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﺎﻫﺪ.
ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﺏﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻲﺯﻧﺪ.
ﺷﺎﻳﺪ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻛﺮﺩﻩﺍﻳﺪ ﻭ ﺍﻳﻦﮔﻮﻧﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﻳﺎﺩ ﻣﻲﮔﻴﺮﻳﺪ، ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻦ ﻳﻚ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﻠﻂ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﺍ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﺁﻥ ﻛﺮﺩ.
ﺷﺎﻳﺪ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺁﺳﺎﻥ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﻲﺭﻭﺩ.
ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺟﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺍﺳﺖ ﻳﺎ ﺭﻭﻱ ﻣﺒﻠﻲ ﺭﺍﺣﺖ. ﺩﺭ ﻳﻚ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺩﺍﻧﺶﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺁﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻓﺖ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ ﻛﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﻓﺖ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺩﺍﻧﺶﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﻟﻢ ﺩﺍﺩﻥ ﺳﺮ ﻛﻼﺱ ﻭ ﻛﺞ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺻﻼﺡ ﺷﻴﻮﻩ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺍﻓﺖ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺑﻪ ﻛﻠﻲ ﺣﻞ ﺷﺪ ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺟﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﺗﺤﺮﻳﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺻﻮﻟﻲ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ، ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻦ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﻲ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻧﻴﺴﺖ.
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ ﻭ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﻭ ﺧﻴﻠﻲ ﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ، ﻭﻟﻲ ﺍﮔﺮ ﺭﻭﻱ ﻣﺒﻞ ﻫﻢ ﻧﺸﺴﺘﻴﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻛﺘﺎﺏ ﺑﺎ ﭼﺸﻢ 30 ﺳﺎﻧﺘﻲﻣﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﭼﺸﻢﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺁﺳﻴﺐ ﻧﺮﺳﺪ.
ﺧﻴﻠﻲ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﻲﻛﺸﻨﺪ ﻳﺎ ﻟﻢ ﻣﻲﺩﻫﻨﺪ ﻳﺎ ﺭﺍﻩ ﻣﻲﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻳﺎ ﺩﺭ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺷﻜﻠﻲ ﺍﺯ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﺎﻫﺪ.
ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﺏﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻲﺯﻧﺪ.
ﺧﻴﻠﻲ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﻲﻛﺸﻨﺪ ﻳﺎ ﻟﻢ ﻣﻲﺩﻫﻨﺪ ﻳﺎ ﺭﺍﻩ ﻣﻲﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻳﺎ ﺩﺭ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺷﻜﻠﻲ ﺍﺯ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﺎﻫﺪ.
ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﺏﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻲﺯﻧﺪ.
ﺷﺎﻳﺪ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻛﺮﺩﻩﺍﻳﺪ ﻭ ﺍﻳﻦﮔﻮﻧﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﻳﺎﺩ ﻣﻲﮔﻴﺮﻳﺪ، ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻦ ﻳﻚ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﻠﻂ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﺍ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﺁﻥ ﻛﺮﺩ.
ﺷﺎﻳﺪ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺁﺳﺎﻥ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﻲﺭﻭﺩ.
ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺟﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺍﺳﺖ ﻳﺎ ﺭﻭﻱ ﻣﺒﻠﻲ ﺭﺍﺣﺖ. ﺩﺭ ﻳﻚ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺩﺍﻧﺶﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺁﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻓﺖ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ ﻛﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﻓﺖ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺩﺍﻧﺶﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﻟﻢ ﺩﺍﺩﻥ ﺳﺮ ﻛﻼﺱ ﻭ ﻛﺞ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺻﻼﺡ ﺷﻴﻮﻩ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺍﻓﺖ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺑﻪ ﻛﻠﻲ ﺣﻞ ﺷﺪ ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺟﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﺗﺤﺮﻳﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺻﻮﻟﻲ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ، ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻦ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﻲ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻧﻴﺴﺖ.
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ ﻭ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﻭ ﺧﻴﻠﻲ ﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ، ﻭﻟﻲ ﺍﮔﺮ ﺭﻭﻱ ﻣﺒﻞ ﻫﻢ ﻧﺸﺴﺘﻴﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻛﺘﺎﺏ ﺑﺎ ﭼﺸﻢ 30 ﺳﺎﻧﺘﻲﻣﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﭼﺸﻢﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺁﺳﻴﺐ ﻧﺮﺳﺪ.
ﺧﻴﻠﻲ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﻲﻛﺸﻨﺪ ﻳﺎ ﻟﻢ ﻣﻲﺩﻫﻨﺪ ﻳﺎ ﺭﺍﻩ ﻣﻲﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻳﺎ ﺩﺭ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺷﻜﻠﻲ ﺍﺯ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻲﻛﺎﻫﺪ.
ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﺏﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻲﺯﻧﺪ.
- ۱.۳k
- ۱۳ آذر ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط