از ۳ هفته پیش پایین کتف سمت چپم یه جوری درد میکرد داشتم م

از ۳ هفته پیش پایین کتف سمت چپم یه جوری درد میکرد داشتم میمردم
الانم دارم میمیرم و نمیتونم بخوابمممممممممم
۸۰۰۰۰۰۰ بار کیسه آب گرم گذاشتم زیرش ولی یه چند ساعت بعد یه جوری درد میگیرههههه کار میکنممممممممم
یه راهکار بدید🥲