توصیه مهم

#توصیه_مهم
در رمضان شربت خاکشیر و تخم شربتی بخورید.
این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب کرده ومیتوان در طول روز از ذخیره آن ها استفاده کرد.
🔸 این شربت از سردرد و بیحالی نیر می کاهد.