#بخون😌

#بخون😌
✍ #فواید_عدس
کاهنده قند خون
🍃 حاوی پروتئین
حاوی فیبر
🍃 بهبود روند عضله سازی
حاوی ویتامین ب و منیزیم
🍃 مفید برای کبد
جلوگیری از یبوست
🍃 سرشار از آهن
جلوگیری از التهاب روده

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌