کنترل ذهن
کنترل ذهن
جلسه پنجم
دین اسلام خیلی به مساله کنترل ذهن اهمیت داده.
حتی برخی از اعمال دینی رو برای افزایش تمرکز طراحی کرده
مثلا نماز!
یه کار تکراری تکراری تکراری...
چرا؟
خب خداجونم! یه تنوعی چیزی میذاشتی که برای آدم یه مقدار جذاب باشه!
مثلا میگفتی شنبه ها سوره حمد بخونید، یکشنبه ها سوره ناس و...
یا بگو گاهی یه بار سجده بریم گاهی هم دو بار! بالاخره یه فرقی کنه نمازای هر روز!
خدایا اینجور که شما نماز رو تکراری گذاشتی، والا ما تا نماز رو شروع میکنیم به خودمون میجنبیم یه دفعه میبینیم نماز تموم شده!
کلا همه رو از حفظ انجام میدیم!
اینجا خداوند متعال میفرماید:
عزیزم، این رو درست کردم برای کنترل ذهن، میخوام عوامل دیگر توجه تو را جلب نکنند و تو با قدرت ذهن خودت به چیزی توجه کنی...
تکراری کردم تا قدرت توجهت بره بالا.
آدم وقتی یه کاری رو خیلی تکراری انجام بده حالا هنر هست که بتونه تمرکز کنه.
زمینه کنترل ذهن به خوبی در عبادات ما فراهم شده.
مثلا میفرماید که موقع سحر بلند شو.
آخه خدایا موقع سحر کلا ذهنم خالیه!
اتفاقا همین خوبه! میخوام خودت بشینی فکر کنی.
خودت باشی و خودت...
خدایا میگم دیشب یه فیلم مذهبی و شور انگیز دیده بودم اگه میگفتی دیشب ساعت 11 نماز شب بخونم چه نماز شبی میشدا!!!
نه عزیزم. شما همون سر شب بخواب تا موقع سحر که بیدار شدی ذهنت خالی باشه بتونی تمرکز کنی
نمیخوام تحت تاثیر چیز دیگه ای با من حرف بزنی.
آخه خدایا من موقع سحر که فقط خمیازه میکشم!
باشه عزیزم. اشکالی نداره. خب حالا بگو به چی فکر میکنی؟
خداجونم راستش به هیچی فکر نمیکنم!
آهان ! ببین کاملاً قدرت کنترل ذهن خودش رو از دست داده...
توی زندگیتون سعی کنید پای صحبتای کسانی که خیلی توجه شما رو جلب میکنن هم نشینید دیگه جه برسه به رسانه ها!
در روایت میفرماید مومن باید واعظا لنفسه داشته باشه.
یعنی از درونش نصیحتش کنه.
اصلا گاهی خودت برای خودت منبر برو!
تا حالا برای خودت منبر رفتی؟
اگر همیشه عادت کنید کسی توجه شما رو جلب کنه پس کِی خودت توجه خودت رو جلب میکنی؟
موضوع کنترل ذهن موضوع خیلی عجیبیه.
حتی توجه افراد روی همدیگه اثر داره.
شاید چیزی به نام تله پاتی رو شنیده باشید!
کافیه شما با یه آدمی که فکرش آشفته باشه همسفر بشی! اصلا با ذهنش، فکر تو رو هم خراب میکنه!
با یه آدم منفی باف یه جا بشین. میبینی ذهن تو رو میبره جاهای پراکنده.
یعنی انقدر مساله افعال درونی و کنترل ذهن مهمه که اگه کسی به چیزی توجه کنه رو تو هم اثر میزاره.
جلسه پنجم
دین اسلام خیلی به مساله کنترل ذهن اهمیت داده.
حتی برخی از اعمال دینی رو برای افزایش تمرکز طراحی کرده
مثلا نماز!
یه کار تکراری تکراری تکراری...
چرا؟
خب خداجونم! یه تنوعی چیزی میذاشتی که برای آدم یه مقدار جذاب باشه!
مثلا میگفتی شنبه ها سوره حمد بخونید، یکشنبه ها سوره ناس و...
یا بگو گاهی یه بار سجده بریم گاهی هم دو بار! بالاخره یه فرقی کنه نمازای هر روز!
خدایا اینجور که شما نماز رو تکراری گذاشتی، والا ما تا نماز رو شروع میکنیم به خودمون میجنبیم یه دفعه میبینیم نماز تموم شده!
کلا همه رو از حفظ انجام میدیم!
اینجا خداوند متعال میفرماید:
عزیزم، این رو درست کردم برای کنترل ذهن، میخوام عوامل دیگر توجه تو را جلب نکنند و تو با قدرت ذهن خودت به چیزی توجه کنی...
تکراری کردم تا قدرت توجهت بره بالا.
آدم وقتی یه کاری رو خیلی تکراری انجام بده حالا هنر هست که بتونه تمرکز کنه.
زمینه کنترل ذهن به خوبی در عبادات ما فراهم شده.
مثلا میفرماید که موقع سحر بلند شو.
آخه خدایا موقع سحر کلا ذهنم خالیه!
اتفاقا همین خوبه! میخوام خودت بشینی فکر کنی.
خودت باشی و خودت...
خدایا میگم دیشب یه فیلم مذهبی و شور انگیز دیده بودم اگه میگفتی دیشب ساعت 11 نماز شب بخونم چه نماز شبی میشدا!!!
نه عزیزم. شما همون سر شب بخواب تا موقع سحر که بیدار شدی ذهنت خالی باشه بتونی تمرکز کنی
نمیخوام تحت تاثیر چیز دیگه ای با من حرف بزنی.
آخه خدایا من موقع سحر که فقط خمیازه میکشم!
باشه عزیزم. اشکالی نداره. خب حالا بگو به چی فکر میکنی؟
خداجونم راستش به هیچی فکر نمیکنم!
آهان ! ببین کاملاً قدرت کنترل ذهن خودش رو از دست داده...
توی زندگیتون سعی کنید پای صحبتای کسانی که خیلی توجه شما رو جلب میکنن هم نشینید دیگه جه برسه به رسانه ها!
در روایت میفرماید مومن باید واعظا لنفسه داشته باشه.
یعنی از درونش نصیحتش کنه.
اصلا گاهی خودت برای خودت منبر برو!
تا حالا برای خودت منبر رفتی؟
اگر همیشه عادت کنید کسی توجه شما رو جلب کنه پس کِی خودت توجه خودت رو جلب میکنی؟
موضوع کنترل ذهن موضوع خیلی عجیبیه.
حتی توجه افراد روی همدیگه اثر داره.
شاید چیزی به نام تله پاتی رو شنیده باشید!
کافیه شما با یه آدمی که فکرش آشفته باشه همسفر بشی! اصلا با ذهنش، فکر تو رو هم خراب میکنه!
با یه آدم منفی باف یه جا بشین. میبینی ذهن تو رو میبره جاهای پراکنده.
یعنی انقدر مساله افعال درونی و کنترل ذهن مهمه که اگه کسی به چیزی توجه کنه رو تو هم اثر میزاره.
۴.۴k
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
