m:

m:
بیایید از امروز برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ی ما سنگینی میکند .

رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست
گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم
مثل رژیم کمتر حرص خوردن،
رژیم کمتر غصه خوردن ،
رژیم بی اندازه مهربان بودن ،
بی ریا کمک کردن ،
بی توقع دوست داشتن ،
رژیم دوری از افکار منفی ،
دوری از رفتارهای منفی

بیایید رژیم آرامش بگیریم

توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود