••| قانون_90"90"1⌚️🧡 |••

••| قانون_90"90"1⌚️🧡 |••
𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ
حتما تا حالا پيش اومده كه تا خواستي روي خودت يا اهدافت يا مسيرت تمركز كني، هزارويك عامل بيروني و دروني پيدا ميشه كه تمام تمركزت رو ازت ميگيره 😅
حالا رابين شارما چي ميگه؟؟

"برای 90 روز بعد، 90 دقیقه شروع کارتان را به مهم ترین هدفتان اختصاص دهید."

يعنى چي؟
يعني شما "يك" هدف مهم رو انتخاب كنيد ؛ مثلا كتاب خوندن، زبان خوندن و … .
حالا به مدتِ ٩٠ روز، ٩٠ دقيقه براش وقت بذار.
اون بازه ي ٩٠ دقيقه اي كه شما به اون هدف اختصاص ميدين، بايد به دور از هر حواس پرتي و حاشيه اي باشه و تمام تمركزتون رو هدفتون باشه.

اراده و تمركز ذهنيِ ما غالبا در ساعات صبح، در اوجِ خودشه.
رابين شارما به اين تايم،" ساعات پلاتينيوم" ميگه!
حالا اگه ٩٠ دقيقه ي اولِ روزتون رو به مهم ترين هدفتون اختصاص بدين،چه اتفاقي ميوفته؟
۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫
𖨂🔖🍓ᰋ




#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#کنکور
#کنکوری
#کنکوریا
#کنکوری_ها
#دانش_آموز
#دانش_آموزان
#ویسگون
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#فالو_لایک_فراموش_نشه
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور
دیدگاه ها (۱)

روش‌های مرور هوشمند📖📌مرور با تست📝به‌جای دوباره خوندن جزوه یا...

••| چه چیزایی باعث میشه تمرکزمونو موقع درس خوندن از دست بدیم...

#نکته_برتر ✨ #مشاوره🌱پارت اول🌟 راهکارهای غلبه بر تنب...

⚡️دگره های بیماری کم خونی داسی شکل📣تست خیز کنکور _ پایه دواز...

📚با تندخوانی مثل یک تک‌تیرانداز عمل کن🏹 یک تیرانداز ماهر برا...

✅ ✔ ️امروزت رو با یک نوشیدنی گرم شروع کنکاری به کار دنیا و ا...

🔴برای تمرکز بهتر چیکار کنیم؟1⃣محیط مطالعه‌ت رو خلوت کن. گوشی...

✅تابستون یکی از حساس‌ترین و طلایی‌ترین بازه‌های زمانی برای آ...

🔘راهکار هایی برای دوران جمعبندی ◈◊◈◊◈◊◈◊◈◊◈◊◈◊◈◊◈◊◈◈◊◈◊🔰به د...

سوال پرتکرار❗️موقع درس خوندن حواسم پرت میشهچیکار کنم تمرکز و...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط