❣ ‌دروغ‌هایی که ما به خودمان میگوییم

❣ ‌دروغ‌هایی که ما به خودمان میگوییم

- قربانی گذشته شده ام:
شما قربانی گذشته‌تان نیستید، اما به خاطرگذشته‌تان، قربانی زمان حال میشوید. البته فعالیتهایی که قبلا انجام داده‌اید بر زندگی شما تاثیر میگذارد، اما وسواس نسبت به گذشته و تحلیل بی‌پایان گذشته، می‌تواند به اشتباهات بیشتری منجر شود

- اگر فلان چیز را میداشتم، خوشبخت بودن:
خوشبختی صرفا با رسیدن شما به بعضی چیزها به دست نمی‌آید. چنین احساس لذت و رضایتی موقت و زودگذر است
خوشحالی واقعی در مسیر یک هدف مهم است

- اینکار را بعدا انجام میدهم:
ما هیچوقت نمیدانیم که در واقع چقدر زمان داریم
ممکن است روزی متوجه شویم که دیگر زمانی برای کارهایی که می‌خواستید انجام دهید ندارید. اگر در انتظار لحظه مناسب و ایده‌آل هستید که همه‌چیز ایمن ومطمئن باشد، بدانید که این لحظه هیچوقت از راه نخواهدرسید!

- هیچکس مرا نمی‌فهمد:
اغلب افراد درجهان چنین تفکری را دارند وشما تنها نیستید. فقط به این دلیل که دیگران با شماموافق نیستند نباید بگویید که درکتان نمیکنند
متفاوت بودن خوب است و گاهی گوش دادن به فردی با عقیده مخالف، کمک میکند تا خودتان را بهتر بفهمید