وعدهصبحانه

⚛ #وعده_صبحانه⚛

🔘 ✍ مصرف گردو میتواندکلسترول خون و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی💔 راپایین بیاورد

🔘 ✍ با جایگزینی گردو با خیار