🍹 یک لیوان آب هویج بیش از 8 برابر نیاز روزانه افراد به ویتامین A را تأمین میکند❗ ️👈 ویتامین A برای رشد استخوانها و اندامها لازم است، و برای حفظ قدرت بینایی مهم است👌