تدابیررمضان

#تدابیر_رمضان
🔸 در ماه رمضان چه کنیم؟
آب، روغن و نمک سه عنصر مهم تشکیل دهنده بدن آدمی هستند؛ این سه ماده اصلی مثلث الکیان نامیده شده که ریشۀ آن از ۴ عنصر به نام مربع الطبایع اخذ گردیده است که اگر این سه عنصر درست باشد بدن انسان در ماه صیام سلامت و قدرتمند است .

🔸 حال اگر این سؤال پیش آید که چه کنیم تا در ماه مبارک رمضان مقاومتمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود؟

👈 باید گفت این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد؛
❓بهتر است بپرسیم چرا مقاومت ها کم شده است؟
❓چرا عمرهای بالای ۱۲۰ سال به یکباره به زیر ۵۰ سال اخیراً ۴۰ سال کاهش یافته است؟!

👈 روغن نباتی های کنونی طبیعت سرد دارند.
ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن گرم باشد. تا وقتی وارد بدن می شود با گرمای بدن سازگار باشد .

🔸روغن حیوانی ، روغن زرد ( که از شیر تهیه می شود ) و روغن ارده کنجد همگی مزاجشان گرم و تر است.
🔹روغن های سرد هنگامی که در پخت و پز حرارت می بیند شروع به سخت شدن می کند. و این ماده در کبد که گرمایش ۳۹ تا ۴۰ درجه است سخت می شود و ما در سونوگرافی کبد های چرب را به وضوح می بینیم.
در واقع روغن سوخته در کبد رسوب کرده است.

🔸درحالی که اگر روغن سالم مصرف کنیم آن چربی سوخته داخل کبد را حل کرده و از بین می برد .
در طب ایرانی اسلامی سفارش شده است که غذای ارجح قلب ❤️ 👈 روغن
و غذای کبد🧡 👈 نمک
و غذای مغز 🧠 👈 آب است.

آنچنان است که دلیل کاهش قدرت حافظه در حال حاضر همین آلودگی آبهاست .
اگر قلب ها مشکل دارند مصرف روغن بد منجر به آن است و (حذف) ترانس روغن کمکی به ما نخواهد کرد بلکه فقط روغن های گرم هستند که با ذوب شدن به عروق راه پیدا می کنند و به بافت ها رفته و غذای آنها را تهیه می نمایند .

✍ روغن های بازاری(کارخانه ای) دارای طبیعت سرد هستند و در بدن و عروق رسوب میکند و
⚠️ عامل بالا رفتن چربی خون
⚠️ گرفتگی عروق قلب
⚠️ ایجاد پلاک سوخته چربی در کبد (که به اشتباه کبد چرب گفته می شود)
⚠️ رسوب در مغز و ایجاد بیماری ام اس

⭕️ همه این روغن ها👇
( مارگارین، کلزا، کانولا، آفتابگردان، ذرت، سویا ،پنبه دانه، هسته انگور، روغن کنجد(با روش پرس)، پالم، روغن نباتی جامد) در واقع روغن صنعتی بوده، طبیعت انها سرد و برای انسان غیرخوراکی هستند که متاسفانه در چند دهه اخیر به عنوان روغن های خوراکی در بازار عرضه شده است.

✅ روغن های خوراکی با طبیعت گرم را جایگزین روغن های صنعتی کنید
مانند :
روغن ارده کنجد
روغن زیتون
روغن دنبه
روغن محلی ( که از شیر گاو محلی و یا گوسفند گرفته میشود )

📘برگرفته از : موسسه پژوهشی درمانی احیای طب جامع ایرانیان ( حکیم دکتر روازاده )