فردای بهتر

فردای بهتر:
مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت

💎 سازمان جهانی بهداشت تعریف جامعی از مهارت های زندگی ارایه داده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید.
▫ ️برای کسب این مهارت ها باید در طول زندگی به تدریج درس هایی را بیاموزیم و به کار بندیم که ما را در مسیر موفقیت همراهی کند. اما هرچه یادگیری این موارد دیرتر انجام شود، احتمال موفقیت و زندگی بهتر هم برای شخص کمتر می شود.

🗯 ١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است.

🔘 در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.

🗯 ٢. دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند.

🔘 متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.

🗯 ٣. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.

🔘 آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.

🗯 ٤. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد.

🔘 در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.

🗯 ٥. اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند.

🔘 این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.

🗯 ٦. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند.

🔘 نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.

🗯 ٧. هر کار با ارزشی زمانبر است.

🔘 انتظار نداشته باشید خیلی سریع به اهدافتان برسید. دستیابی به اهداف احتمالا خیلی بیشتر از آنچه فکر می کنید زمان می طلبد
🗯 ٨.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.

🔘 باید با این واقعیت کنار بیایید و آماده باشید که محدوده آسایش خود را ترک کنید تا بتوانید موفقیت را تجربه کنید.

🗯 ٩. روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند.

🔘 وقتتان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.

🗯 ١٠. دنیا پر از بی عدالتی است

🔘 در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.

🗯 ١١. شانس سراغ افراد سخت کوش می رود.

🔘 شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود. پشتکار و سختکوشی تنها پیش شرط های خوش شانسی هستند.

🗯 ١٢. زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد.

🔘 اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.

🗯 ١٣. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید.

🔘 یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.

🗯 ١٤. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.

🔘 نسبت به آدم ها و تاثیر آنها در موفقیتتان بی تفاوت نباشید.

🗯 ١٥. تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.

🔘 معیارهای سنتی موفقیت – خانه و اتومبیل لوکس- دیگر معنی و مفهومی ندارند. احساسات، خاطرات، تجربه و دانش اهمیت دارند و معیار اصلی موفقیت هستند.

🗯 ١٦. بعداً معمولا به معنی هرگز است.

🔘 هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.

🗯 ١٧. موفقیت مترادف پشتکار است.

🔘 هرگز مایوس نشوید. آرزوهایتان را دنبال کنید. به دست آوردن آنها قطعا دشوار است ولی ارزش سعی و تلاش را دارد.

🗯 ١٨. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.

🔘 مراقبت سلامتی خودتان باشید. بطور مرتب ورزش کنید و به حفظ تناسب اندام خود اهمیت بدهید.

🗯 ١٩. شکست هیچ اهمیتی ندارد.

🔘 فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.

🗯 ٢٠. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.

🔘 فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را